【獣医師が執筆】確実に痩せる犬のダイエット理論とは？

動物病院で勤務していると日々犬の食事管理についての質問をいただきます。

みなさんも動物病院に行った際には、まずは体重チェック！！その際に、獣医師から「ちょっと増えましたね」と言われるとドキッとしますよね。次に行くまでには、何とかダイエットしないと！と意気込みますが、正直犬のダイエットは難しいと思います。

私も、犬２頭と生活していますが、去勢した５歳のミニチュアダックスフンドの子は、食欲が旺盛すぎて最近太り気味です。自分の気が済むまで、吠えて訴えてきます。

さて、困った。ということで皆さんの愛犬が痩せられるように、理論的に正しいダイエット方法をお話したいと思います。

※病気で食欲が出る、太りやすいなどの可能性もありますので、あくまでも健康と仮定して記事を書いています。

※一般的にですが、ドライフードよりもウェットフードの方が痩せる際には食事の量を調節しやすいです。

ドライフードとは何なのか

ダイエットを語るうえで、ドライフードとは何かを理解する必要があります。

ドライフードとは、簡単にいうと犬を健康に育てるうえで、必要な栄養素が含まれた「保存性・利便性に富み、効率性も高い経済的にも優しい加工フード」であり、犬向けに開発されたものですが、人間にとっても好都合な食事なのです。

ダイエットを考える上で、カロリーが重要なのは皆さんもご存じかと思います。ドライフードのカロリーがどのくらいかご存じでしょうか？

ほとんどのドライフードは、300～450kcal/100gなのです。ちなみにこのカロリー密度は、人間の食事に置き換えるとどうでしょうか。

効率よくカロリーをとれる代名詞のカロリーメイトは4本（80g）で、400kcalくらいです。皆さんが毎日食べているお米は、100gあたり168kcalです。

ドライフードはカロリーメイトを主食に食べているようなものなのです。

ドライフードのカロリー密度の高さがイメージできたでしょうか。ドライフードは、白米など人が日常的に食べているものよりもはるかにカロリー密度が高いのです。

ドライフードだけで痩せるには？

ほとんどのワンちゃんが、ドライフードをメインに食べていると思います。さて、ドライフードだけで痩せるにはどうしたらいいでしょうか。

この方法で、まずは試してみてください！！なおこの方法でダイエットを実践する場合には、まずは今あげているドライフードで構いません。

フードの量を減らすことができない場合には？

動物病院で、実際にダイエットを指導する際には、まずは上記の方法を試してもらうことが多いです。しかし、なかなか思うようにいかないのが実際です。

そのような場合には、カロリー密度に注目したダイエット方法がおすすめです！

ドライフードは、カロリーが300～450kcal/100gくらいです。それに比べて、ウェットフードの場合には、100kcal/100gぐらいのものが多いです（表記が総合栄養食の場合）。

仮にウェットフードのみにした場合、ドライフードと同じ量でもカロリーは1/2~1/3程度になりますので、確実にカロリー摂取を抑えることができます。

どんぶり勘定でもいい？

みなさん思い返してみてください。毎日の食事の量、カロリー計算していますか？少なくとも僕は全く計算したことがありません。それでも大学時代から今に至るまで、毎年体重は1㎏の誤差しか出ずにキープをしています。

もちろん、体型には食事だけでなく、体質、運動量など様々な要因が関与しています。しかし、犬の場合、ダイエットに重要なのは食事の量なのです。食事の量は、ご家族がコントロールできる変数なのです。

その変数を管理する上で、大切なことは数値であり、数値のインパクトが重要なのです。ダイエット用のドライフードだとしてもせいぜい300kcal/100gです。それに比べてウェットフード、ささみ、野菜などは、100gあたり100kcalにも満たないものがたくさんあります。

少し面倒かもしれませんが、かわいい愛犬のためにぜひ効果的なダイエットを試してみてくださいね！！

まとめ

皆さんに知っておいてほしいことは以下の通りです。

・ドライフードはカロリー密度が高い食事である

・ウェットフードや加工していない食品はカロリー密度が低い傾向にある

・ドライフードだけで痩せるのは、困難

・ダイエットには、ドライフード以外のものを組み合わせるのが効果的！

どうしても痩せられないなどでお困りの方はぜひ動物病院に相談してくださいね。